Ich liebe gutes Essen – vor allem, wenn es einfach, gesund und alltagstauglich ist.
Auf leniisst.de zeige ich dir, wie du dich auch im stressigen Alltag gesund ernähren kannst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Kochen habe ich schon immer geliebt und mein Essen schon immer gerne fotografiert. Ich habe meine Begeisterung für Ernährung so sehr vertieft, dass ich eine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin gemacht habe und meine Liebe zum Bloggen und für die Food Fotografie entdeckt habe.
Seitdem ist es mein Ziel, dich mit Rezepten zu inspirieren, die deinem Körper guttun, dich beim Abnehmen unterstützen und trotzdem richtig lecker sind.
Cremiger Pesto-Kartoffelsalat ohne Mayo – vegan, blutzuckerfreundlich & perfekt für Mealprep. Mit Ofenkartoffeln, Kichererbsen & Joghurt-Pesto-Dressing!
Wärmender Linseneintopf – vegan, proteinreich & perfekt für Mealprep. Einfacher One-Pot für 4 Portionen, sättigend & günstig. Ideal für stressfreie Wochen!
Lust auf eine Gesunde, ballaststoffreiche, sättigende und wahnsinnig leckere Kirsch Crumble Baked Oats Version?
Saftige Apfelkuchen Oats: Vegan, süß, zimtig & perfekt für Mealprep. In nur einer Auflaufform gebacken und ideal für ein schnelles, gesundes Frühstück die ganze Woche.
es so unkompliziert und einfach vegane Terrassenplätzchen zu backen. Den Unterschied merkt niemand und du bist der Hit auf jeder Weihnachtsfeier
Warme Baked Apple Pie Oats – süß, zimtig, gesund & perfekt für Mealprep. Sättigendes Frühstück, vegan möglich, in 5 Minuten vorbereitet!
Dieses Mealprep Pesto Hähnchen Reis Gericht ist wieder ein Beweis dafür, wie schnell und einfach man sich und seine Familie mit gesundem, ausgewogenen und unfassbar
Cremige Zitronen Pasta mit Rucola in 15 Minuten auf deinem Teller! Frisch, würzig, leicht & perfekt für jeden Tag.
Spaghetti sind ein Klassiker, den jeder liebt, und in Kombination mit einer cremigen Sahnesauce werden sie zu einem wahren Komfortessen. Die Pilze verleihen dem Auflauf eine herzhafte Note und eine wunderbare Umami-Tiefe.
Kennst du diese Tage, an denen du einfach keine Lust auf kompliziertes Kochen hast – aber trotzdem etwas Warmes, Gesundes und Sättigendes auf dem Teller möchtest? Genau dafür ist diese Ofen Feta Pasta mit Brokkoli und Cherrytomaten gemacht.
Du bist auf der Suche nach einem schnellen, gesunden Mittag- oder Abendessen? Mit diesem Rezept für Brokkoli Erdnuss Nudeln triffst du genau ins Schwarze. In nur etwa 15 Minuten zauberst du eine cremige Erdnuss-Sauce, kombiniert mit Reisnudeln und knackigem Brokkoli
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