und ich liebe gutes Essen – vor allem, wenn es einfach, gesund und alltagstauglich ist.
Hier auf meinem Blog zeige ich dir, wie du dich auch im stressigen Alltag gesund ernähren kannst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Kochen habe ich schon immer geliebt und mein Essen habe ich auch schon immer gerne fotografiert.
Ich habe meine Begeisterung für Ernährung so sehr vertieft, dass ich eine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin gemacht habe und meine Liebe zum Bloggen und für die Food-Fotografie entdeckt habe.
Seitdem ist es mein Ziel, dich mit Rezepten zu inspirieren, die deinem Körper guttun, dich beim Abnehmen unterstützen und trotzdem richtig lecker sind.
Ich möchte dir zeigen, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss.
Egal, ob du gerade abnehmen möchtest, mehr Energie im Alltag suchst oder einfach wieder Spaß am Essen haben willst: hier findest du Rezepte, die funktionieren.
Alle Gerichte sind einfach, ausgewogen und Mealprep-tauglich, damit du sie problemlos vorbereiten und in deinen Alltag integrieren kannst.
Denn gesund zu essen soll dich nicht stressen, sondern dir guttun.
Ich koche, teste und fotografiere alles selbst – ehrlich, einfach und mit ganz viel Liebe. Hier gibt’s keine strengen Regeln oder Diäten, sondern echte Ernährung für echte Menschen.
Gesund essen darf lecker und einfach sein.
Ich glaube, dass Ernährung keine Einschränkung ist, sondern eine Form von Selbstfürsorge. Wenn du lernst, dich bewusst zu ernähren und deinen Körper zu verstehen, wird gesunde Ernährung plötzlich selbstverständlich – und macht richtig Spaß.
Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezeptideen, Mealprep-Tipps und Motivation rund ums Abnehmen hast, dann folge mir gerne auf Instagram.
Und falls du mit mir zusammenarbeiten möchtest oder Fragen hast, schreib mir einfach über das Kontaktformular.
Ich freu mich, dass du hier bist und dich auf deinem Weg zu einer gesunden, leichten Ernährung begleiten darf 💛
– Leni
