Hauptgerichte

Spaghetti Auflauf

Spaghetti Auflauf

Spaghetti AuflaufDieses Spaghetti Auflauf Rezept ist aus Zufall und ich gebe zu: absoluter Faulheit heraus entstanden. Wir hatten noch Spaghetti übrig, noch etwas Bolognese Sauce, aber zu wenig, um wirklich Beide davon satt zu werden.  Und wer kennt ihn nicht? Den...

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Mealprep Döner Salat

Mealprep Döner Salat

Mealprep Döner SalatMealprep und Salat kann sich super ergänzen: so wie hier mit diesem Mealprep Döner Salat! Der ist unglaublich lecker, schnell vorbereitet und perfekt wenn du abnehmen möchtest. Mit nur 461 Kalorien kannst du dich satt essen und trotzdem ein super...

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die beste vegane Bolognese Sauce

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die beste vegane Bolognese SauceLange habe ich nach ihr gesucht: die beste vegane Bolognese Sauce! Es gibt so viele Varianten, aber diese hier ist unser absoluter Favorit. Je nachdem welche "Hack-Variante" du nimmst, ändert sich der Geschmack und die Konsistenz. ...

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Espresso Milchreis im digitalen Reiskocher

Espresso Milchreis im digitalen Reiskocher

Milchreis im digitalen Reiskocher Du hast dir einen digitalen Reiskocher gekauft und bist dir unsicher, ob du darin auch Milchreis machen kannst? Reishunger empfiehlt, dass man Milchreis besser weiterhin klassisch im Topf kochen sollte. Aber davon hab ich mich nicht...

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vegane High Protein Spätzle schnell und einfach

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Vegane High Protein Spätzle - ohne ProteinpulverHast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Spätzle-Rezept vegan abwandeln kannst und gleichzeitig mehr Protein in deine Ernährung integrieren kannst? Du möchtest aber kein Proteinpulver nutzen? Überhaupt kein...

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rote Linsensuppe – vegan und proteinreich

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schnelle und einfache rote Linsensuppe - vegan und proteinreichDieses Rezept für eine schnelle und einfache rote Linsensuppe ist vegan und proteinreich, liefert jede Menge Ballaststoffe und sättigt sehr gut! Diese köstliche Suppe ist perfekt für dich, wenn du nach...

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schnelle und einfache Kartoffelsuppe

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schnelle und einfache KartoffelsuppeWillkommen zum besten Rezept für eine schnelle und einfache Kartoffelsuppe! Diese köstliche Suppe ist perfekt für alle, die nach einer einfachen und dennoch herzhaften Mahlzeit suchen. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten...

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Cheeseburger Pasta ein schnelles Onepot Rezept

Cheeseburger Pasta ein schnelles Onepot Rezept

Cheeseburger Pasta Cheeseburger Pasta - ein schnelles Onepot Rezept! Vielleicht denkst du dir gerade "Ähh was denn jetzt?" Cheeseburger? Pasta? Onepot? Was soll das werden? Vor einiger Zeit war es im Trend interessante Foodkombinationen in neue Rezepte zu verwandeln....

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veganes Thai Curry

veganes Thai Curry

veganes Thai Curry Du suchst nach einem schnellen und leckeren Rezept für dein Mealprep oder deinen Feierabend? Dann probiere doch gerne mein veganes Thai Curry Rezept! Mit einigen wenigen Zutaten hast du in kurzer Zeit ein leckeres Gericht auf deinem Teller!Was ist...

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leckeres veganes Tomaten Curry mit Spinat

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leckeres, veganes Tomaten Curry mit Spinat und KichererbsenDu suchst ein leckeres Rezept für ein veganes Curry? Probiere unbedingt dieses vegane Tomaten Curry mit Spinat und Kichererbsen. Es ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen,...

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Lauch-Hack-Suppe

Lauch-Hack-Suppe

Lauchsuppe mit Hackfleisch und Käse war eins meiner liebsten Gerichte bevor ich vegan wurde. Deshalb habe ich einige Zeit herumprobiert, bis ich das Rezept für eine vegane Lauch-Hack-Suppe perfektioniert hatte. für die Suppe brauchst du:  Lauch Sonnenblumenhack oder...

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Onepot Pasta Funghi

Onepot Pasta Funghi

Onepot Pasta Funghi - schnell und einfach in unter 30 MinutenDu suchst ein schnelles Rezept für deinen Feierabend und hast wenig Lust lange in der Küche zu stehen? Wenn du Pilze und Pasta magst,  dann ist diese leckere Onepot Pasta Funghi perfekt für dich. Sie ist...

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