Mealprep

Spaghetti Auflauf

Spaghetti Auflauf

Spaghetti AuflaufDieses Spaghetti Auflauf Rezept ist aus Zufall und ich gebe zu: absoluter Faulheit heraus entstanden. Wir hatten noch Spaghetti übrig, noch etwas Bolognese Sauce, aber zu wenig, um wirklich Beide davon satt zu werden.  Und wer kennt ihn nicht? Den...

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Mealprep Döner Salat

Mealprep Döner Salat

Mealprep Döner SalatMealprep und Salat kann sich super ergänzen: so wie hier mit diesem Mealprep Döner Salat! Der ist unglaublich lecker, schnell vorbereitet und perfekt wenn du abnehmen möchtest. Mit nur 461 Kalorien kannst du dich satt essen und trotzdem ein super...

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die beste vegane Bolognese Sauce

die beste vegane Bolognese Sauce

die beste vegane Bolognese SauceLange habe ich nach ihr gesucht: die beste vegane Bolognese Sauce! Es gibt so viele Varianten, aber diese hier ist unser absoluter Favorit. Je nachdem welche "Hack-Variante" du nimmst, ändert sich der Geschmack und die Konsistenz. ...

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Kokos Pistazien Milchreis im DRK

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Kokos Pistazien Milchreis im DRKDu hast dir einen digitalen Reiskocher  -a uch DRK genannt - gekauft und bist dir unsicher, ob du darin auch Milchreis machen kannst? Reishunger empfiehlt, dass man Milchreis besser weiterhin klassisch im Topf kochen sollte. Aber davon...

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Espresso Milchreis im digitalen Reiskocher

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Milchreis im digitalen Reiskocher Du hast dir einen digitalen Reiskocher gekauft und bist dir unsicher, ob du darin auch Milchreis machen kannst? Reishunger empfiehlt, dass man Milchreis besser weiterhin klassisch im Topf kochen sollte. Aber davon hab ich mich nicht...

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vegane High Protein Spätzle schnell und einfach

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Vegane High Protein Spätzle - ohne ProteinpulverHast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Spätzle-Rezept vegan abwandeln kannst und gleichzeitig mehr Protein in deine Ernährung integrieren kannst? Du möchtest aber kein Proteinpulver nutzen? Überhaupt kein...

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Onepot Reis Rezept mit Cevapcici im digitalen Reiskocher

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Onepot Reis Rezept mit Cevapcici aus dem digitalen Reiskocher  Du hast dir einen digitalen Reiskocher gekauft und weißt nun nicht, was du damit alles machen kannst? Onepot Gerichte gelingen damit ganz besonders gut. Wie wäre es mit einem Onepot Reis Rezept mit...

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rote Linsensuppe – vegan und proteinreich

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schnelle und einfache rote Linsensuppe - vegan und proteinreichDieses Rezept für eine schnelle und einfache rote Linsensuppe ist vegan und proteinreich, liefert jede Menge Ballaststoffe und sättigt sehr gut! Diese köstliche Suppe ist perfekt für dich, wenn du nach...

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vegane Semmelknödel mit Pilzrahmsauce

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vegane Semmelknödel mit PilzrahmsauceDu suchst nach einem leckere und besonderem Rezept für dein Mealprep oder deinen Feierabend? Dann probiere doch gerne meine veganen Semmelknödel mit Pilzrahmsauce und Geschnetzeltem. Was ist eigentlich Mealprep? Mealprep ist eine...

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leckeres veganes Tomaten Curry mit Spinat

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leckeres, veganes Tomaten Curry mit Spinat und KichererbsenDu suchst ein leckeres Rezept für ein veganes Curry? Probiere unbedingt dieses vegane Tomaten Curry mit Spinat und Kichererbsen. Es ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen,...

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Baked Oatmeal

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Baked OatmealBeeren sind die Superstars in der Obstschale! Sie stecken voller Vitamine, Ballaststoffe und sind dabei kalorienarm.Portion 1fertig in: 25 MinutenKalorien 474perfekt zum: Frühstück oder SnackAnleitung Über dieses RezeptBaked Oatmeal ist aus meinem Leben...

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