schnelle Quesadillas
Zutaten
- 2 kleine Wraps
- 1 Portion Chili
- 30 g veganer Käse *
Anleitungen
- Pfanne erhitzen und einen Wrap hinein legen
- 10 g Käse auf den Wrap legen und kurz mit einem Deckel bedecken, dass er "anschmelzen" kann
- Chili gleichmäßig auf dem Wrap verteilen und mit dem restlichen Käse bestreuen
- den zweiten Wrap darauf legen und warm werden lassen. Nach 2-3 min mit Hilfe eines Deckels und eines Pfannenwenders die Quesadilla umdrehen und auch von der anderen Seite bräunen lassen
- herausnehmen, vierteln und auffuttern :-)
Notizen
Die Kalorien beziehen sich auf eine Portion und können je nach verwendeten Produkten variieren - die Angabe wurde nach besten Wissen und Gewissen ermittelt. Es besteht kein Anspruch auf Richtigkeit. Bitte gib idealerweise deine verwendeten Zutaten selbst in eine Kalorienapp ein, wenn du sicher gehen möchtest, dass die Werte stimmen.
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Nährwerte
Calories: 647kcalCarbohydrates: 57.7gProtein: 40.5gFat: 23.7g
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