Wochenplan 02/2021

Wochenplan 02/2021

Wochenplan mit leckeren Rezepten für Woche 2 in 2021

Was soll ich nur kochen?! Es soll lecker sein, es soll einfach gehen und im Idealfall kann ich damit abnehmen? Klingt nach einer riesigen, unüberwindbaren Aufgabe? Oder zumindest nach sehr, sehr viel Planungsaufwand… 

Dann hab ich jetzt eine gute Nachricht für dich: ich teile hier meinen Wochenplan mit dir! Alle Rezepte sind direkt verlinkt und mit Kalorien- und Punkteangaben versehen. Und schmecken tun sie auch! 

Du kannst alle Rezepte in vegan kochen aber selbstverständlich auch abwandeln, so dass es für dich passt!

Klicke einfach auf das Bild und du kommst direkt zum jeweiligen Rezept 🙂  

MONTAG

Am Montag gibt es griechischen Nudelsalat und eine Onepot Bauernpfanne

DIENSTAG

Am Dienstag gibt es Spaghetti mit Gemüse-Bolognese und eine indisch angehauchte Kartoffel-Spinat-Linsen-Pfanne

MITTWOCH

Am Mittwoch gibts nochmal den Nudelsalat und eine leckere Gemüsesuppe mit Hackbällchen

DONNERSTAG

Am Donnerstag essen wir Spaghetti Bolognese und den Onepot Bauerntopf

FREITAG

Am Freitag gibts nochmal die Kartoffel-Spinat-Linsenpfanne und geile vegane Cevapcici mit Tomatenreis

SAMSTAG

Am Samstag essen wir eine leckere Gemüsesuppe mit Hackbällchen und am Abend ein traumhaftes Rotweingulasch mit Nudeln! 

SONNTAG

Sonntag gibt’s was Süßes zum Mittagessen und abends nochmal Rotweingulasch. Wenn du magst, kannst du aber natürlich stattdessen auch jedes andere Rezept kochen! 

Wenn du möchtest, dann kannst du dir den Wochenplan auch ausdrucken und aufhängen. Das PDF kannst du dir einfach speichern: 

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