Wochenbett & Familienküche

Nährstoffreiche und einfache Gerichte für frischgebackene Mamas und Familien. Diese Rezepte sind wärmend, stärkend und perfekt zum Vorbereiten – damit du auch in trubeligen Zeiten gut versorgt bist. Ob stillfreundlich, kindgerecht oder Mealprep-tauglich – hier findest du alltagstaugliche Familienrezepte.

👉 Lass dich inspirieren und koche gesund für dich und deine Liebsten!

Chocolate Chip Muffins

Chocolate Chip Muffins mit Haferflocken

Diese Muffins sind so unglaublich lecker, schnell und leicht gemacht, die schmecken echt jedem! Ein tolles Rezept für die ganze Familie - die werden ein Lächeln ins Gesicht bei groß & klein zaubern.
Spaghetti Fungi Auflauf

Spaghetti Funghi Auflauf

Spaghetti sind ein Klassiker, den jeder liebt, und in Kombination mit einer cremigen Sahnesauce werden sie zu einem wahren Komfortessen. Die Pilze verleihen dem Auflauf eine herzhafte Note und eine wunderbare Umami-Tiefe.
Feta Pasta Rezept

Einfaches Ofen-Feta-Pasta-Rezept

Kennst du diese Tage, an denen du einfach keine Lust auf kompliziertes Kochen hast – aber trotzdem etwas Warmes, Gesundes und Sättigendes auf dem Teller möchtest? Genau dafür ist diese Ofen Feta Pasta mit Brokkoli und Cherrytomaten gemacht.

Blueberry Oatmeal Muffins

Dieser Muffin-Snack kombiniert zartes Hafermehl mit frischen Heidelbeeren für einen kleinen Energiekick, der sich ideal als Frühstück oder schneller Genuss zwischendurch eignet. Hoher Ballaststoff-gehalt trifft fruchtige Süße – ganz ohne großen Aufwand.
schnelle Kichererbsenpfanne

Schnelle Kichererbsenpfanne

Diese schnelle Kichererbsenpfanne bringt dir in unter 15 Minuten eine leckere, sättigende Mahlzeit auf den Teller: knackiger Spinat, aromatische getrocknete Tomaten, proteinreiche Kichererbsen und eine cremige Sauce. Ein Gericht, das gesund, einfach und richtig lecker ist.