Steak mit Rohkost-Salat
Veggie Steaks mit Apfel-Karotten-Salat

Steak mit Rohkost-Salat

Es gibt so Tage, da hat man einfach überhaupt keine Lust zu kochen und schnell sollte es ideal auch noch gehen, weil der Hunger schon da ist. Dann find ich ne Fleischalternative aus der Pfanne mit nem Rohkost-Salat einfach super! Geht ruckzuck, versorgt dich mit Eiweiß und Vitaminen und lecker ist es natürlich auch.

Ich persönlich mag die Sachen von der Firma Wheaty sehr gerne, wie z.B. dieses HIER (Werbung)

 

"Steaks" mit Rohkost-Salat

schnelles, simples Gericht
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land & Region Bayern, Deutschland
Portionen 1
Kalorien 648 kcal

Zutaten
 

  • 175 g veganes "Grillsteak"
  • 130 g Apfel
  • 200 g Karotte
  • 75 g rote Paprika
  • 15 ml Apfelessig
  • Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Apfel und Paprika entkernen, Karotte ggf. schälen und alles zusammen kurz (!) in den Mixer geben
  • Mit Salz, Pfeffer und Apfelessig würzen
  • Vegane Steaks in einer beschichteten Pfanne anbraten und dann zusammen mit dem Rohkostsalat servieren

Notizen

Die Kalorien beziehen sich auf eine Portion und können je nach verwendeten Produkten variieren - die Angabe wurde nach besten Wissen und Gewissen ermittelt. Es besteht kein Anspruch auf Richtigkeit. Bitte gib idealerweise deine verwendeten Zutaten selbst in eine Kalorienapp ein, wenn du sicher gehen möchtest, dass die Werte stimmen.
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Nutrition

Calories: 648kcalCarbohydrates: 50.5gProtein: 52.2gFat: 21.9g
Keyword Alltagsgericht, Blitzgericht, einfach
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