Bunter Mealprep Nudelsalat mit Linsen

Sättigend, schnell gemacht und voller frischer Zutaten – dieser mediterran angehauchte Mealprep Nudelsalat mit Linsen macht dich satt, glücklich und hält sich wunderbar im Kühlschrank.

Paprika Frischkäse Hähnchen

Paprika, Frischkäse, (vegane) Hähnchenstreifen und leckere Bandnudeln schmecken der ganzen Familie! Das Rezept ist kinderleicht und unglaublich schnell zubereitet. Probier es also unbedingt einmal aus. 

Virales Pomm Döner-Rezept

Knusprige Pommes, würziges Döner-Geschnetzeltes und frischer Salat – klingt verrückt? Ist es auch, im besten Sinne! Dieser Pomm Döner vereint alles, was wir lieben: cremige Knoblauch-Sauce, knackige Toppings und goldene Pommes als Basis. In nur 20 Minuten steht dein neues Lieblingsgericht auf dem Tisch – perfekt für den Feierabend oder das gemütliche Wochenende.

Mealprep Orzo Salat griechische Art

Wenn du dich nach Sonne, Urlaub und mediterranem Geschmack sehnst, ist dieser griechische Orzo-Salat genau das Richtige. Zarte Orzo-Nudeln (Kritharaki) verbinden sich mit knackiger Gurke, süßen Tomaten, roten Zwiebeln und cremigem Hirtenkäse zu einem echten Sommer-Highlight – auch mitten im Alltag.

In nur 20 Minuten zubereitet, hält sich der Salat mehrere Tage frisch und ist perfekt zum Mitnehmen ins Büro, zur Uni oder für ein schnelles, leichtes Abendessen.

Rote Linsensuppe – vegan und proteinreich

schnelle und einfache rote Linsensuppe – vegan und proteinreich Dieses Rezept für eine schnelle und einfache rote Linsensuppe ist vegan und proteinreich, liefert jede Menge Ballaststoffe und sättigt sehr gut! Diese köstliche Suppe ist perfekt für dich, wenn du nach einer einfachen und dennoch herzhaften Mahlzeit suchst. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten kannst […]

Bananen-Muffins mit Pekannüssen

Fluffiges Fladenbrot aus dem digitalen Reiskocher

Brot backen im digitalen Reiskocher?! Wenn du einen digitalen Reiskocher von Reishunger hast, dann kannst du damit soooo viel mehr machen, als nur Reis kochen! Zum Beispiel kannst du darin auch Brot oder Kuchen backen. Ich habe hier experiment und ein unglaublich fluffiges, leckeres Fladenbrot gemacht. Es besteht aus wenigen Zutaten und ist kinderleicht! Hier […]

Veganes Thai Curry

Erfrischender Quinoa-Salat

erfrischender Quinoa Salat Denkst du bei Salat zuerst an welke, grüne Blätter mit ein paar einsamen Tomaten und Gurkenscheiben? Na dann wird’s Zeit, dir zu zeigen WIE unglaublich lecker und abwechslungsreich Salate schmecken können. Den Anfang der Sommer-Salate macht dieser erfrischende, sommerliche Quinoa-Salat. Dieser Salat ist eine Abwandlung eines Tiktok-Trends 2022: angeblich soll Jennifer Aniston […]

Fruchtiger Apfel-Quinoa-Salat

fruchtiger Apfel Quinoa Salat Wer bei Salat nur an grüne Wiesen denkt, verpasst etwas! Bunte, abwechslungsreiche Salate sind nicht nur lecker, sie sind auch voll mit wertvollen Nährstoffen. Gesund und  blitzschnell zubereitet machen sie sowohl beim Grillen als auch in deiner Lunchbox eine gute Figur. Diese Variante ist besonders lecker – fruchtiger Apfel trifft auf […]